Meditación con niños: “El Gato”

Meditación con niños: “El Gato”

Ahora que los más pequeños van a estar al menos 15 días recluidos en casa esperamos que os resulte útil esta meditación y os animamos a realizarla regularmente, bien leyendo el texto a los peques o bien escuchándolo.

Yoga Om mind coaching. Saludo al sol.

Yoga Om mind coaching. Saludo al sol.

Desde Om Mind Coaching nos sumamos a la iniciativa #yomequedoencasa para que puedas seguir con tu práctica, mantener tu cuerpo activo, y que tu mente y emociones se encuentren equilibradas. Prácticas de Yoga en vídeo para ayudarte cuando no puedes salir de casa.