RESPIRACIÓN COMPLETA (YÓGUICA)

RESPIRACIÓN COMPLETA (YÓGUICA)

“Como vives, respiras y así como respiras, vives”
En la India, se suele decir que la duración de la vida de una persona está predeterminada por el número de respiraciones que hará a lo largo de su vida. Cuanto más lenta y profundamente aprendamos a respirar, más y mejor viviremos.