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Cadena SER Radio: Distorsiones cognitivas

Septiembre es un mes en el que muchos nos planteamos nuevos retos, nuevas metas…. La temporada pasada hablábamos en el primer programa de la importancia de tener claros los objetivos que nos marcamos…. En esta ocasión, lo que vamos a ver es conocer las distorsiones...

Cadena SER Radio: El humor

Qué bueno es reírse, verdad? Y es que, reírse es propio sólo de las personas; la risa se manifiesta mucho antes de la adquisición del lenguaje e incluso antes de poder distinguir si una cosa es graciosa o no. Pero, aun así, para reírse es necesario ser inteligente.

Cadena SER Radio: Mitología de Halasana

Hoy vamos a saber un poco mas sobre la mitología de una de las posturas de yoga, y es que la mayoría de las asanas o posturas de yoga tienen una historia detrás, se basan en la mitología hindú y muchas de esas historia reflejan valores, obstáculos, intenciones... y lo curioso es que conocer esa historia te ayuda a la hora de realizarla, y es que te inspira.

Cadena SER Radio: Metacognición

La metacognición, según los autores más entendidos, hace referencia a la acción y efecto de razonar sobre el propio razonamiento o, lo que es lo mismo, de desarrollar conciencia y control sobre los procesos de pensamiento y aprendizaje.

Cadena SER Radio: Astenia primaveral

Estamos en primavera, aunque las temperaturas no nos lo indiquen... y la primavera como apunta el dicho “la sangre altera” y queremos hablar de ello en este post, de la astenia primaveral, un estado que aunque no haya evidencias científicas que lo expliquen, se estima que el 50% de la población lo padece.

Cadena SER Radio: Respeto

Hace unos días nos surgió en una sesión de coaching algo que nos pareció muy importante y queríamos compartirlo en este espacio: hablamos sobre el respeto, y es que, el respeto es la base para la convivencia, es necesaria para vivir sin conflictos, porque respetar nos ayuda a aceptar a los demás.