Cadena SER Radio: Distorsiones cognitivas

Cadena SER Radio: Distorsiones cognitivas

Septiembre es un mes en el que muchos nos planteamos nuevos retos, nuevas metas…. La temporada pasada hablábamos en el primer programa de la importancia de tener claros los objetivos que nos marcamos…. En esta ocasión, lo que vamos a ver es conocer las distorsiones...
Efecto Pigmalión: profecía autocumplida

Efecto Pigmalión: profecía autocumplida

Hoy vamos a hablar de cuánto afectan positiva y negativamente lo que otros esperan de ti, el efecto Pigmalion. Y es que, el efecto Pigmalión se conoce como la influencia que una persona puede ejercer sobre otra, basada en la imagen que esta persona tiene de ella.

Cadena SER radio: Autenticidad

Cadena SER radio: Autenticidad

¡Vamos a ser auténticos!
Vamos a ser auténticos, y es que es más difícil de lo que parece…
Hay muchas definiciones de autenticidad pero quizás para mí la mejor definición, la que más me conecta… es la de aceptarte y atreverte a ser quién eres en cualquier circunstancia de tu vida”.

Cadena SER radio: Procrastinación

Cadena SER radio: Procrastinación

Hoy vamos a hablar de lo que es procrastinar… y es que ¿Cuántas veces habremos dicho… ahora lo hago, mejor mañana, o pasado mañana y así lo vas dejando pasar, aun sabiendo que tienes que hacerlo, pero no ves el momento de enfrentarte a ello, o de hacerlo de una vez… ¿nos suena verdad? pues eso es procrastinar. “Dejar para mañana lo que puedes hacer hoy…”.