Cadena SER Radio: Consejos para un verano consciente

Cadena SER Radio: Consejos para un verano consciente

Ya estamos en verano y muchos de nosotros o bien estamos a punto de irnos de vacaciones o estamos en ello, de igual manera, tanto si tienes vacaciones, estás disfrutando de ellas o no, podemos hacer que este verano sea un verano consciente, un verano en el que podamos practicar nuestra atención y con ello ser más conscientes de los buenos momentos que nos vengan.

Cadena SER Radio: El poder de las palabras

Cadena SER Radio: El poder de las palabras

Hoy vamos a hablar del poder que tienen las palabras, y es que a veces no nos damos cuenta de lo importante que son, puesto que las palabras crean realidades y es que el mundo no es como lo ves sino como lo nombras, aquello que tiene un significado para ti es aquello a lo que le pones nombre….

Cadena SER radio: Motivación y compromiso

Cadena SER radio: Motivación y compromiso

Sentirnos motivados por conseguir un objetivo, algo que es importante para nosotros y levantarte un día y pensar que no es tan importante, en ese momento nos desinflamos, empezamos a sacar pegas y lo dejamos pasar… ¿no? esto es algo que todos conocemos y alguna vez nos ha pasado…

Cadena SER: Yoga para runners (corredores)

Cadena SER: Yoga para runners (corredores)

Este post surge a partir de la pregunta de un oyente del espacio de Cadena SER en el que OM Mind Coaching colabora: “Cuerpo, mente y emociones”, que suele practicar running, asi podemos despejar algunas dudas e incluso motivar a otros para la práctica del yoga si son corredores, si se están preparando una carrera o simplemente a la hora de “estirar” un poco después de correr o una larga caminata…

Cadena SER radio: Valores

Cadena SER radio: Valores

Hoy traemos un gran tema… ¡Los valores! Anteriormente hemos hablado de creencias, del qué son las creencias, y como ya explicamos son básicamente juicios y valores sobre nosotros mismos, los demás y sobre el mundo que nos rodea, y depende mucho de nuestras vivencias.