Cadena SER: Saboteadores internos

Cadena SER: Saboteadores internos

Si te preguntamos ¿Quién es tu mayor crítico?, ¿Qué me dices?
Exacto, somos nosotros mismos nuestros mayores críticos, nuestros mayores saboteadores, nuestra mente está llena de información, está llena de deberías, de como “deben” ser las cosas y de miles de pensamientos.

Cadena SER Radio: El humor

Cadena SER Radio: El humor

Qué bueno es reírse, verdad? Y es que, reírse es propio sólo de las personas; la risa se manifiesta mucho antes de la adquisición del lenguaje e incluso antes de poder distinguir si una cosa es graciosa o no. Pero, aun así, para reírse es necesario ser inteligente.

Cadena SER Radio: Las fortalezas emocionales

Cadena SER Radio: Las fortalezas emocionales

Hoy vamos a hablar de las fortalezas emocionales, y es que como sabemos, la vida nos da momentos muy buenos, momentos de disfrute, pero también a veces nos pone a prueba, nos plantea retos, problemas, incertidumbre, crisis, con las que debemos convivir o incluso crisis que debemos superar.

Cadena SER Radio: Respeto

Cadena SER Radio: Respeto

Hace unos días nos surgió en una sesión de coaching algo que nos pareció muy importante y queríamos compartirlo en este espacio: hablamos sobre el respeto, y es que, el respeto es la base para la convivencia, es necesaria para vivir sin conflictos, porque respetar nos ayuda a aceptar a los demás.