Hace unos días nos surgió en una sesión de coaching algo que nos pareció muy importante y queríamos compartirlo en este espacio: hablamos sobre el respeto, y es que, el respeto es la base para la convivencia, es necesaria para vivir sin conflictos, porque respetar nos ayuda a aceptar a los demás.
Hoy vamos a hablar de lo que son las emociones, y de la importancia de saber identificar las emociones que sentimos, para poder leer el mensaje que nos trae esa emoción … y es que las emociones son impulsos a actuar, son pasajeras.
En este post vamos a hacer un pequeño resumen de algunas cosillas que hemos ido hablando en este espacio a lo largo de esta temporada, sabiendo que el crecimiento personal consiste en aprender a quererse a uno mismo y aceptarse como uno es.
Hoy vamos a hablar del poder que tienen las palabras, y es que a veces no nos damos cuenta de lo importante que son, puesto que las palabras crean realidades y es que el mundo no es como lo ves sino como lo nombras, aquello que tiene un significado para ti es aquello a lo que le pones nombre….
Hoy dedicamos este post a la relación entre lo que pensamos, sentimos, hacemos y el resultado que esto tiene…
La relación entre las creencias o los pensamientos y las emociones es muy muy estrecha, tanto que a veces no somos capaces conscientemente de hacer una separación entre lo que pensamos y lo que sentimos…
Hoy hablamos del miedo, y es que todos sentimos miedo, en alguna ocasión en nuestra vida… o en muchas hemos sentido y sentimos miedo… forma parte de la vida, porque además si no lo sintiéramos viviríamos en peligro, de hecho, de inicio podríamos catalogar el miedo como una emoción negativa, pero realmente no es así, ya que no hay emociones negativas o positivas, simplemente se sienten como agradables o desagradables.
